DÄMPA DIN STRESS OCH FÖRHÖJ DINA RELATIONER

Lugnet från semestern känns som ett minne blott. Vi är tillbaka i vardagen med jobb och rutiner. Det kan kännas helt fantastiskt men det kan också kännas helt bedövande och eventuellt lite tungt. Stressen ökar. Vardagen med sina måsten kan bli för mycket. Hur blir vi då och hur påverkar stress våra relationer?

Kom och träffa Sanna Letzén, Head of Coaching Lemarc Thomas Matchmaking och Lotta Christensson, Leadership Developer and Coach, som under 60 min, kommer att guida dig genom hur hjärnans stressystem fungerar, hur oro och ältande tar över och framför allt – vilka verktyg som kan hjälpa dig att bryta negativa mönster. Vi kommer även prata om relationer och var vi börjar när det går snett, för att inte fastna i det negativa!

Missa inte möjligheten till kunskap och personlig utveckling - bjud gärna med en vän!

Datum: 10 september
Tid: 8.00-9.00
Plats: Ivar Stockholm, Västra Trädgårdsgatan 15
Frukost serveras från 7.30
OSA senast 7 september

ANMÄL DIG/ER HÄR!